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2026-11-04

医生发现：能活到95岁的长寿者，大多在55岁，就不碰这5事了

血管里那些斑块，不是一天长出来的，是几十年吃出来的。我见过太多病人，六十岁前觉得自己壮得像头牛，六十五岁一查，颈动脉里塞满了像冻猪油一样的黄色斑块。 他们不是不知道要保养，是保养的方向全错了。很多人以为少吃肉多喝粥就是养生，可真相是， 真正让血管老得慢的人，在五十五岁这个坎上，就悄悄戒掉了五件看起来无害的事 。今天我把这五件事摊开说清楚，你对照一下自己，看看中了几条。 第一件事，是戒掉久坐看电视。

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2026-11-04

丁俊晖绝胜晋级七五三杰巅峰对决 中国军团5人进国锦赛八强创新赛季最好成绩

11月3日，2026世界斯诺克巡回赛国际锦标赛结束第四比赛日的所有比赛，今日16进8的比赛，赵心童、常冰玉、丁俊晖、傅家俊、范争一共五位中国球员获胜闯入赛事八强，凯伦·威尔逊、希金斯两位TOP16以及伊朗选手瓦菲也拿到八强门票。 本次国锦赛16强中国军团占到一半席位，包括赵心童、常冰玉、丁俊晖、王信伯、傅家俊、斯佳辉、袁思俊和范争一，多位年轻球员都有着不俗表现。此外，种子选手还有马克·威廉姆斯、希

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2026-11-04

车市跌两成，谁在买均价37万的国产品牌

2026年上半年的中国车市，有两组数字放在一起看，会感到一丝魔幻。 一边是史无前例的供给爆炸。半年上市新车 超过 600款 ，剔除春节假期后 日均约3.6款 ，单周最高上新26款，新车发布密度堪比茶饮品牌发新品。 另一边是冰冷的存量大盘。狭义乘用车零售 同比 下滑 20.2% ，行业利润率2月一度触及2.9%的历史低点。而600多款上新里，真正能月销破5000台的，只有16款。 所有人都在说 “内

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2026-11-05

罗马诺：尤文关注蒙扎21岁前锋瓦雷拉，球员前9轮意甲斩获9球

直播吧11月5日讯 据名记罗马诺报道，尤文目前正在密切关注现年21岁、效力于蒙扎的葡萄牙前锋古斯塔沃·瓦雷拉。 瓦雷拉在迎来自己的意甲首秀赛季后表现极其亮眼，前9场意甲已狂揽9粒进球，迅速成长为联赛中最受瞩目的新星攻击手之一，并吸引了多家意甲豪门的目光。鉴于瓦雷拉出色的进球效率，斑马军团已将其列入重点考察名单，作为进攻端补强的重要潜在目标。 不过，尽管外界兴趣高涨，蒙扎预计不会在1月的冬窗考虑出售

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2026-11-05

他按正兵团离休提出要求，领导却说事多，算什么待遇账！

1980年，南京，李赤然回到阔别十年的单位，处理离开前留下的几件事。此时的他，已经不再担任领导职务，却带着一份正式的离休通知：原任南京军区空军副政治委员，按副兵团职安排，离休时提高一级，享受正兵团职待遇。 这趟回来，他并不是为了重新争取职位。摆在面前的事情很具体，个人物品如何清理，住房和搬迁如何办理，过去多年没有按标准发放的待遇又该如何核算。事情一件接一件，看似琐碎，背后却牵涉一名老干部最基本的生

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2026-11-05

[流言板]火记：库明加末节表现很关键，但他本不应该还留在场上

社区 » NBA » 篮球资讯 » [流言板]火记：库明... [流言板]火记：库明加末节表现很关键，但他本不应该还留在场上 159回复/ 46亮70495 浏览 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-11-05 12:11:59发布于上海 [流言板]火记：库明加末节表现很关键，但他本不应该还留在场上由虎扑篮球资讯 发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502 NBA常规赛，

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